Як перестати заморочуватися - Нік Трентон (Українською мовою)
- В наявності
- Код: UHA0001
130 ₴
+380 (94) 497-75-40
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю

Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Книга допоможе вам впоратися зі схильністю до постійних роздумів і переживань. Автор познайомить вас із прийомами тайм-менеджменту, що сприяють виходу зі стресової ситуації, і навчить знижувати рівень тривожності за допомогою трьох основних технік релаксації, що дасть змогу вам переглянути свої розумові патерни, позбутися надмірного занепокоєння, знайти контроль над власними думками, спокій і щастя. Адресована тим, хто хоче розібратися зі своїми проблемами та вирватися з лещат тривожності та стресу.
Основні | |
---|---|
Стан | Новий |
Тематика | Психологія |
Мова видання | Українська |
Користувацькі характеристики | |
автор | Нік Трентон |
Жанр | Психологія особистості |
Обкладинка | М'яка обкладинка |
- Ціна: 130 ₴