Книга "Тренування для здоров'я. Фітнес-щоденник" - Петрущенко Дар'я (Тверда обкладинка, українською мовою)
- Немає в наявності
- Код: 001084
190 ₴
- Гарантія якості
- Доставка 1-3 дні
- Відсилання без передоплати
- Оплата у разі отримання або на карту
Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими! Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни.
— Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе.
— Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички.
— Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій успіх.
Автор - Петрущенко Дар'я
Палітурка - тверда
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Вид палітурки | Твердий |
| Стан | Новий |
| Тематика | Спорт |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| автор | Петрущенко Дарія |
| Короткий опис | Книга "Тренування для здоров'я. Фітнес-денник" - Петрущенко Дарья (Тверда палітурка, українською мовою) |
- Ціна: 190 ₴
