Комплект книг: До себе ніжно. Жінка має план - Ольга Примаченко. Мей Маск (Українською мовою)

До себе ніжно. Книга про те, як цінувати та берегти себе - Ольга Примаченко

У сучасному світі з його шаленим темпом, незліченними завданнями та постійним прагненням до успіху дуже легко забути про себе. Забути про свої бажання і почуття, перестати піклуватися про себе, адже ніколи, адже у тебе є купа робочих завдань, які потрібно виконати найкращим чином, є сім'я, про яку потрібно піклуватися найкращим чином, є друзі та знайомі, з якими варто поводитися тепліше.

Але все це ми можемо дати тільки тоді, коли маємо ресурс, тобто те, що підтримує наше повноцінне життя, а не просто існування, яке заряджає нас енергією, що дозволяє любити себе, а отже, любити інших.

Жінка має план. Життя, повне пригод та успіху - Мей Маск

Мей Маск, вишуканої, чарівної та непосидючої супермоделі, вже за сімдесят. Її життя не завжди було таким простим і гламурним, як зараз. У тридцять один вона стала матір'ю одиночкою, тому тяжко працювала, щоб поставити на ноги дітей, Ілона, Кімбала та Тоску. А ще боролася із зайвою вагою, стала моделлю плюссайз і навіть подолала ейджизм у модельному бізнесі. Дієтолог-нутриціолог за спеціальністю, Мей понад сорок п'ять років пропрацювала в цій галузі, починаючи практику з нуля у восьми містах, трьох країнах та на двох материках. Зараз вона на піку популярності як лекторка-дієтологія та як модель. І все це завдяки бунтарському духу та завзятості – саме вони принесли їй світову славу у віці, який сама Мей називає «розквітом свого життя».