Книга "Полюбіть себе! Щоденник для жінок" - Меґан Лоґан (Тверда обкладинка, українською мовою)
- Немає в наявності
- Код: 20712
350 ₴
У МІНЛИВОМУ СВІТІ, де на нас чатують особисті та професійні виклики, не завжди є змога ставитися до себе з любов’ю та емпатією, тож цей щоденник допоможе вам зробити перші кроки на цьому шляху. Він містить багато вправ і технік, покликаних надихнути на глибокі роздуми жінок, які хочуть віднайти впевненість у собі й почуття власної гідності, щоб згодом підкорити світ.
Якщо ви хочете навчитися адекватно сприймати своє тіло, розірвати токсичні стосунки або пізнати і прийняти справжню себе, цей щоденник стане вашим надійним помічником у творенні здоровіших взаємин із собою.
Дворівневий підхід. Дізнайтеся, що таке справжня любов до себе й чому вона така важлива, і опануйте техніки, які допоможуть вам позбутися сумнівів у собі, навчитися емпатії до себе та побудувати життя, сповнене сенсу й осяяне метою.
Ефективні техніки. Надихайтеся цитатами та афірмаціями, виконуйте дієві вправи й послуговуйтеся порадами, розробленими на засадах позитивної психології та концепції усвідомленості, а також іншими методами віднайдення любові до себе.
Усе, що вам потрібно, — це любов до себе. Якщо ви переживаєте важкі часи або просто хочете по-справжньому полюбити себе, цей щоденник допоможе розкрити ваш потенціал і розвиватися на цьому шляху.
Основні | |
---|---|
Виробник | Vivat |
Країна виробник | Україна |
ISBN | 9789669829290 |
Вид палітурки | Твердий |
Рік видання | 2023 |
Кількість сторінок | 176 шт. |
Стан | Новий |
Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
Мова видання | Українська |
Формат | |
Довжина | 19 см |
Ширина | 23.5 см |
Користувацькі характеристики | |
автор | Меган Логан |
Жанр | Психологія особистості |
Тематика | Популярна психологія |
- Ціна: 350 ₴