Книга "Тренировка для здоровья. Фитнес-дневник" - Петрущенко Дарья (Твердый переплет, на украинском языке)
- Нет в наличии
- Код: 001084
190 ₴
- Гарантия качества
- Доставка 1-3 дня
- Отправка без предоплаты
- Оплата при получении либо на карту
Этот простой в использовании фитнес-дневник поможет вам стать здоровее!Если хотите похудеть, больше заниматься спортом или изменить что-нибудь в уходе за собой, воспользуйтесь этой удобной книжечкой.Благодаря этому дневнику вы сможете следовать плану и не отстать от графика.Чтобы сформировать и закрепить привычки к здоровому питанию и физическим упражнениям, фиксируйте в нем ежедневные положительные изменения.
- Записывайте ежедневную статистику: свой вес, который вы ели, сколько сделали физические упражнения и как хорошо заботились о себе
- Следите за своим прогрессом.Благодаря еженедельному контролю вы сможете отслеживать изменения и корректировать привычки.
- Отмечайте свои достижения.Определите цели, выполняйте ежедневные задания и оцените свой успех.
Автор - Петрущенко Дарья
Переплет - твердый
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Вид переплета | Твердый |
| Состояние | Новое |
| Тематика | Спорт |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| Язык издания | Украинский |
| Пользовательские характеристики | |
| автор | Петрущенко Дарья |
| Краткое описание | Книга "Тренировка для здоровья. Фитнес-дневник" - Петрущенко Дарья (Твердый переплет, на украинском языке) |
- Цена: 190 ₴
