Книга "Выгорание. Стратегия борьбы с истощением дома и на работе"-Эмили и Амелия Нагоски (На украинскоя языке)

Рабочие проекты взывают на работе, а дома – зовет куча немытой посуды и детская «домашка».Счета за коммуналку сами себя не оплатят, отчёт сам себя тоже писать не хочет.А у тебя на все обо всем только две руки и те без маникюра, на который тоже не хватает ни времени, ни сил.Потому что ты выгорела.

Как надоели одни и те же советы: занимайтесь спортом, пейте овощные полосы, будьте к себе милосердными, раскрашивайте книги, принимайте пахучие ванны, выражайте благодарность... Тебе говорят: «Ты должен быть похож на женщину из Instagram, с сияющей улыбкой,волосами, стаканчиком кофе в руках и полной энергии».Достаточно этих патриархальных границ.Мы против оторванных от реальности стереотипных советов для счастливой женщины.И пока другие дамы упрямо стремятся «иметь все», мы научим тебя ценить и любить то, что уже есть у каждой из нас, — себя: красивую, улыбающуюся и неповторимую женщину.

Автор -Эмили и Амелия Нагоски

Переплет - мягкий